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人体健康的重要指标 --- 酸碱平衡

上传时间:2016-04-08 上传者:信息中心

酸碱体质科学理论论述:

酸碱平衡是促使人体健康重要的因素之一。当人体处于正常的弱碱性时,机体免疫力强,生病机会自然少。

体内各种体液必须具有适宜的酸碱度,这是维持正常生理活动的重要条件之一。组织细胞在代谢过程中不断产生酸性和碱性物质;还有一定数量的酸性和碱性物质随食物入体内。机体可通过一系列的调节作用,最后将多余的酸性或碱性物质排出体外,达到酸碱平衡。

体内酸性物质主要来源于、脂类和蛋白质核酸的代谢产物,其次是饮食和药物中的成酸物质及少量酸性物质。体内的碱性物质主要来自某些食物和致碱性药物。酸碱平衡失调可引起酸中毒

根据科学家的研究发现,正常人血液的PH值在7.35至7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛、老化加快等,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8至6.7时,人就会死亡。

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