运用梳头养生保健、防病缓疾，是中医养生的一绝。梳头有通畅血脉，祛风散湿，醒脑健脑的作用。
说起这梳头的好处还真不少，那么，怎么梳头才科学?如何才能“梳”通经络、调气血，达到保健养生的目的。
一、选对梳子：梳头选对梳子最关键，木质梳子易对头皮有损伤，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，养生专家推荐使用泗玥牌泗滨砭石梳子，泗玥砭石与人体接触时可产生远红外和超声波脉冲双重作用于人体，这是其他材质无法比拟的物理特性。
记忆力减退、经常失眠健忘的中老年人，常用泗玥牌泗滨砭石梳子梳头可以改善睡眠、缓解头痛、白发变黑发;压力较大的都市白领，常用泗玥牌泗滨砭石梳子梳头可以行气活血、缓解压力、减轻疲劳。用泗玥牌泗滨砭石梳子给孩子梳头，能促进头部血液循环，提高记忆力，让孩子变得更聪明。
二、梳对重点：人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近，有督脉、膀胱经、胆经、胃经，还有百会、哑门等穴位。养生专家建议：如果能用泗玥牌泗滨砭石梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，将会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用。多种常见不适都会得到有效预防和缓解。
1、颈椎不适如何梳?用泗玥牌泗滨砭石梳子梳背或梳柄沿枕部(后脑勺)向两侧肩部梳理，然后原路返回，重复10-20次，也可以用梳背沿头顶向部枕部轻拍，然后再拍击两侧，重复10次，有消除疲劳、疏通经络的功效，适用于各型颈椎不适。
2、失眠健忘如何梳?头顶正中有一个百会穴，是督脉的主要穴位，也是全身阳经和督脉的阳气在此交会的穴位，因此只要是血液不足的人，头顶摸上去都会感觉疼痛，越是疼痛明显，说明血液亏虚得越严重。用泗玥牌泗滨砭石梳子每次梳理按摩头顶区域100一200下，就能梳通全身的阳经，补虚、降压醒脑，还能治疗失眠、健忘、鼻塞等。
3、头痛、头晕如何梳?脑力劳动者和中老年人，经常会脑供血不足，感到头痛、头晕。坚持用泗玥牌泗滨砭石梳子梳头，从右太阳穴沿耳根向后梳，再从左太阳穴沿耳根向后梳;然后，再从百会穴向前、向后梳，后颈中间及两侧都要梳到，每个部位要梳120次左右。将此处的经络疏通后，会明显感到头脑清晰，肩颈放松。
三、找对时间：早晨梳头，能促进血液循环，晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠所以最好早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，当然梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
梳头是疏经通络最直接有效、简单易行的方法。养成好的梳头习惯，选对泗玥牌泗滨砭石梳子，长期坚持，不仅能提高提免疫力，还能远离身体各种不适困扰、疏络养生，永葆健康和活力。
需要特别提醒的是：按照国家《中医养生保健技术操作规范——砭术》规定:等级为3A级以上的砭石才是医疗级砭石，请使用医疗级砭石进行刮痧保健！3A级以下的砭石不建议应用于人体使用。
