目前，北方正值“七下八上”主汛期，近日京津地区和华北大部都遭遇强降雨袭击，而全国多地也遭遇强降雨，气象部门预计，近期全国大范围降雨还将继续，进入雨季，我们不光要知道车内逃生的方法，还要谨防雨后降温潮湿风湿病复发。
多雨潮湿的天气最容易导致风湿关节炎发作。在中医学上，风湿性关节炎是由于风、寒、湿、热侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、甚至是关节肿大、灼热等病征。
整个雨季风湿性关节炎患者要从日常生活起居中预防疾病的复发和加重，在这里还向大家介绍5大实用妙招让你远离风湿痛。
1. 饮食清淡有规律，不吃过于刺激的食品。
2. 在梅雨季节里，患者要注意居住环境的通风与干燥，尽可能改善自己的居住条件。居住的房间可以经常使用米醋蒸熏，以达到杀菌与消毒、祛除“邪气”的作用。
3. 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。为了更好地预防风湿病，适当的运动也是不可少的。
4.泗玥砭石具有调理气血、疏通经络的物理特性，居家常备一块泗玥刮痧板(泗玥砭石床垫效果更佳)，利用砭石所发出的极远红外线以及超声波脉冲，让人体内的水分子和蛋白质分子摩擦，产生生物热效应，从内向外传导，使肌肉、血管得到舒展，血液加速，令风湿、类风湿及疼痛因子得到散开，最终拍出体外。
5.保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能也是很重要的。
因此，风湿病的患者应注意气候与环境因素的变化，及时做好预防，劳逸结合，保持心情舒畅，以利于疾病的康复，避免风湿病的复发。
