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砭石调理视疲劳

上传时间:2013-07-13 上传者:泗玥牌泗滨砭石官网

  眼睛不舒服,干涩,瘙痒,都是视力下降的前兆。

  视疲劳患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕、盗汗、面涩苍白、心率慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状,并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。通俗意义上讲的视疲劳不是一种独立的眼病,而是一种眼部症状的体现。

  光线足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等,都会造成眼睛超负荷地工作,导致视疲劳。特别需要指出的是:在日常生活中长时间注视或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏,是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的因素。

  当我们的身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期,如更年期、孕期等,以及患有某些疾病,如高血压、贫血、癔病等,均可能导致眼睛的调节能力不足,易发生视疲劳。

  还有眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正,都易引发视疲劳;所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担,引发视疲劳。

  今天给大家带来的是砭石疗法让你从此远离“视疲劳”。

  调理方法:

  1.治则:补益肝肾,健脾强心,养血明目。

  2.基本操作及处方

  3.头维、风池、大椎、角孙先点压后刮法;

  4.自攒竹,过鱼腰、丝竹空至太阳刮法;

  5.睛明、四白、承泣、光明点压;

  6.头部、颈项施以多条经络刮法;

  7.仰卧,闭目,眼部守法,一般使用砭板阔面为宜;

  8.小腿内侧砭震振法或拍法;

  9.肩井穴拍法;

  10.内关叩法;

  11.百会、四神聪守法。

  头维主治眼病,属足阳明胃经,可通阳明目;风池为足少阳与阳维之交会穴,内与眼络相连;大椎属督脉,虽为颈后穴位,但可疏通整个头部;角孙属手少阳三焦经,虽在头侧耳上,却可达面部及目内,疗目疾效佳。睛明、四白、承泣等均在目周围,达到解除肌肉痉挛目的;光明是胆经络穴,属远端取穴,可治近视,亦为眼睛保健要穴;肩井穴在此缓解颈肩疲劳;内关养心神;百会、四神聪调节头部神经,促进血液循环以养目.

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