中医认为，男人生气伤的是肝，女人生气伤的是乳腺和子宫.乳腺和子宫都是女人养育孩子的关键，老生气的话，气机要么凝结在乳腺上导致乳腺病变，要么气机下行到达子宫，造成子宫肌瘤等病变.所以女性要避免生气，尤其是生大气。对身心健康极不好.
人的湿气特别重的话，就会造成痰气重。这样会闭塞子宫，不易怀孕生子，人也会偏肥胖，导致高血压等其他疾病.女子养生的核心主题还是不可以老生气.女人非常感性，喜怒无常硬石，要学会控制自己的’清绪.说着简单做起来难，我教女性朋友们一个方法，女人都爱美，要这么想，生气不利于美容，别气了，漂漂亮亮地健康生活，比什么都强.结合硬石疗法，对自己进行外在包装，内在保养，对女性来讲很重要，仔细看看硬石调理
1、用硬板刃部在腹部刮擦，以热为度.
2、经常用硬板刃部刮背部膀肤经，每饮三五分钟即可
3、用硬板按摩面部，每日数次发热为止.
4、也可以配合饮用洒滨浮石(泅滨硬石)水，该水是用禹贡a降脂盒浸泡.
5、佩戴硬石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着。
6、用硬板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍.第一节刮眼部。硬板刃部直立，从眼部靠近鱼
梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次.第二节刮太阳穴.硬板刃部平直向内，上下往复刮16
饮(往复计1次).第三节刮面部.硬板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓
上，单向刮16次.第四节刮额头.硬板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向
右、到右眉外侧，单向刮整个额头9饮.
