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砭石头部保健法

上传时间:2015-02-05 上传者:Adrian

  砭石头部保健方法包含五大方面,分别是前额感应、刮印堂、梳头、理眉、拭目。每一部分的保健方式都不太一样,现在就让我们一起来看一看,如何让使用砭石来做头部保健的吧。

砭石梳头

  (1)前额感应

  方法:将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板,使砭板压紧前额,感法和压法并施。

  功效:促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症,减缓额部皱纹发展。

  (2)刮印堂

  方法:用砭板的外弧型板刃,以印堂为起点交替向左、右两方刮试。

  功效:预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

  (3)理眉

  方法:用砭板的外弧形板刃由两眉之间起,分别向左、右两方梳理眉毛。

  功效:预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。

  (4)试目

  方法:闭目,用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部,刮试的方向由内向外。

  功效:预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。

  (5)梳头

  方法:将砭石的外弧形板刃当作梳子,像梳头一样梳理头上长头发的部位。

  功效:促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。

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