砭石头部保健方法包含五大方面，分别是前额感应、刮印堂、梳头、理眉、拭目。每一部分的保健方式都不太一样，现在就让我们一起来看一看，如何让使用砭石来做头部保健的吧。
砭石梳头
(1)前额感应
方法：将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
功效：促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
方法：用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
功效：预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
方法：用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
功效：预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
方法：闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
功效：预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
方法：将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
功效：促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
