刮痧的注意事项有哪些?
很多人喜欢刮痧，也经常去美容院或者其他正规的美容机构去刮刮痧，刮痧不仅可以通经活络、活血化瘀，对于一些其他的症状也有很好的疗效，因此很多人都非常的热衷于刮痧，但是刮痧也要注意一些事情，也有很多注意事项，大家一定要知晓哦。
注意一：刮痧板的选择，一定要选择光滑、对人体有益的刮痧板来进行刮痧，个人推荐砭石刮痧板。
注意二：注意保暖和避风，刮痧的场所温度一定要适中，不能有风吹到身体上。温度低和风都会对刮痧后的皮肤造成伤害。
注意三：刮痧后补水和洗浴，刮痧后要饮用一杯温开水，可促进新陈代谢。刮痧后一定不能立即洗浴，要在刮痧后约三个小时后才可洗浴，洗浴过程中一定要注意保暖。
注意四：有重大疾病，严重皮肤病等人群不适宜刮痧，切记!
以上四点是刮痧需要注意的事情，喜欢刮痧和想要尝试刮痧的朋友们一定要注意哦!
