一听到抑郁症，大家都觉得离自己很远，不可能发生在自己身上，其实抑郁就在我们身边。有资料表明，我国抑郁症所造成的疾病负担在1990年时仅次于慢性阻塞性肺病，位列第二;到2020年时，将位列第一。而且抑郁症占疾病总负担的比例还将由6.2%上升至了7.3%，女性多于男性。
抑郁症所导致的心灵痛苦，丝毫也不亚于躯体疾病所导致的痛苦。随着社会变革加剧，生活和工作中不可预知的压力因素不断增加，越来越多的人因而发生持续性的心境低落，无缘无故地感到沮丧，吃不下，睡不香，人生种种乐趣全无，甚至觉得生不如死，这就极有可能是患上了抑郁症。有的患者自感心慌、胸闷、大汗淋漓，瀕死感十分强烈，有的还真就倒在地上不省人事，然而一查心电图，正常;再做血管造影，血管也不堵。这类病人住遍了各家医院的心血管专科病房，不但自己承受了不必要的痛苦，也对医疗资源造成了浪费。还有的抑郁症病人表现为神经性皮炎、慢性腹泻甚至消化道溃疡，患者不断地跑皮肤科、消化科，久治不愈。
美国休斯敦市淸水湖居民区曾经发生一起震惊世界的家庭悲剧，一个36岁的白人妇女在家溺杀了自己的5名子女，最大的孩子7岁，最小的年仅半岁。虎毒尚且不食子，这位母亲为何这般心狠?
原来，这位疯狂的母亲是一位重度抑郁症患者。她在8年间连续生育了5名活泼可爱的子女，却不幸在生下第4个孩子时患了严重的产后抑郁症，尽管她已于事发前半年开始服用抗抑郁的药物，但她的病况并未得到明显的缓解。人们不禁要问，抑郁症难道真的这般凶险?抑郁症究竟能不能治?我们怎样判断自己或亲友是否患了抑郁症?得了抑郁症应该怎么办?
在治疗心脏病那一节里我已经向大家谈到了心包经和心经的区别，心经是负责神志方面的病，抑郁症就属于神志病，是心经的管辖范围。心经是重点要敲的经络，另外还要给自己压心经的极泉穴，在腋窝中间，时间稍长一点，左右两边都要压。
另外，如果是抑郁症的话，压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴，乳头外侧的天池穴及心经全部的穴位就会特别痛，人体会给你最正确的信息。
要想改善自己、治疗自己，早睡也很关键，让自己的气血上升。经常敲心经，半年就可以有变化，一到两年后就可基本痊愈。
