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砭石刮痧减肥,苗条又健康

上传时间:2013-07-13 上传者:泗玥牌泗滨砭石官网

  砭石减肥刮痧,长期使用可使皮肤变的白嫩光滑。

  1、刮试腹脐:双手握砭石缭绕肚脐转正反各30次速度2秒/圈,期间肚子咕噜响。

  说明:清除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很注重的保健“要塞”,中医称腹中心肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉安慰、调节,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉软化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、瘦削症有良好的辅佐医治作用。关于素日缺少锤炼的人群,倡议养成在空闲时光或漫步的时分双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有匆匆进腹部新陈代谢的作用。

  2、刮试背部:用泗玥砭石从上到下刮膀胱经。两边各30次。

  说明:人的背腰部正中是督脉,从上至下贯通背腰部的4条线是足太阳膀胱经。五脏六腑之气输注到背部的主要穴位叫俞穴,这些俞穴都散布在膀胱经上。再有,国外最新钻研效果证明:人的背部有大团的免疫细胞平常处于休眠状况。背俞穴和免疫细胞之间的关系可暂且不问,但两者关于人之衰弱却极端主要。用砭板常常刮拭背腰部能激活、调动背部的免疫细胞,并扶正去邪,疏通、调达脏腑之经气,匆匆进气血的运行,就可调治人的呼吸体系、血汗管体系、泌尿生殖体系的疾病。

  3、刮试小腿:各在两条小腿外侧敲打(拍球式)30次。

  说明:通胆经,强化内脏

  4、刮试全身:重点的梳理完就在全身各处都按摩一圈以促进身材免疫力体系加强。

  说明:砭石收回许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲,匆匆进微循环、调节新陈代谢,相称于远红外医治仪+超声波医治仪。

  远红外射线:砭石有奇特的能量场,作用于人体皮肤标明可发生极远红外辐射,其频带极宽,远红外频率可达规模为7~20微米。

  超声波:砭石每摩擦人体一次就能发生有益身材衰弱的超声波脉冲,均匀脉冲次数可达3708次,频率规模为2~200万赫兹是一切材质之首。

  5、养颜美容:熬夜、压力大致使神色沉郁,黑眼圈重大。刮太阳穴,刮脸部、眼部、额头多处。

  说明:中医以为神色不好的是“气血不能容面”医学以为,肺合皮毛,凡皮肤上有病,多与肺气有关系,并且脾胃不好也会形成色素在皮肤沉积。所以去美容院,只修理皮肤外表,起不到从基本上改良作用。而砭石调节内脏不只身材衰弱且养颜美容。

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