便秘症状：便秘是由于大肠蠕动缓慢、粪便在肠腔停留时间长，造成大便干燥，排便困难。
便秘症状：便秘是由于大肠蠕动缓慢、粪便在肠腔停留时间长，造成大便干燥，排便困难。
调理便秘准备工具：砭石振尺
部位：大肠俞、小肠俞、胃俞
操作技法/步骤：
1、 使用砭石振尺的一角，按压在大肠俞穴位处，20分钟即可。
2、 再按压在小肠俞穴位处，20分钟即可。
3、 接着在将砭尺放置胃俞处按压，20分钟即可
4、 以上砭石技法操作，动作均从轻至重。
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