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砭石刮痧瘦脸偏方

上传时间:2013-08-08 上传者:泗玥牌泗滨砭石官网

  经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。

  砭石刮痧→瘦脸新偏方

  砭石刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,在皮肤相关部位刮拭砭石,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

  砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度,其增加值可达20%以上而且效果是持续的。砭石实际上是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用,结合砭术十六法施术后效果更佳。我们用刮痧板举例:普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲,而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲,相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。

  砭石有一奇异的能量场,作用在人体可产生红外热像并循经而行。磨擦或敲击砭石可发出极丰富的超声波脉冲。正品砭石无放射性,对人体无害,并含有三十几种微量元素,其中锶的含量甚高。砭石接触人体表皮,在“微循环检测仪”监视器的屏幕上,可以清楚地看到小血管及毛细血管中迅速加快的血液流动状态。饮用泗滨浮石(泗滨砭石)浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白,有明显的调节高脂血症作用。

  砭石刮痧减肥原理:

  (1)远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm的远红外线,它能使人的机体温暖。

  (2)超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。

  (3)摩擦效应。砭石具有微晶结构,且为非金属,是天然的美容微晶磨片。

  (4)油脂吸附效应。砭石吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效应,应用砭石能疏通经络,改善微循环,加强新陈代谢,避免脂肪沉积,驱除细小皱纹和斑痕,使皮肤光泽美丽。

  点按神秘瘦脸穴位

  位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

  仰面躺在床上,用手肘支撑身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。

  从改变日常动作开始紧致下巴

  ●平时走路时,微微昂头,不仅提升气质,更能消除双下巴的尴尬。

  ●拍照时,略微低头,将相机超过视平线,这样拍出的照片,你绝对是标准的尖脸美人。

  早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效

  假期时间充裕,不用像平时一样精简护肤步骤,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出,配合按摩,会让效果得到更好的发挥。

  大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法,可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥,不遵循皮肤纹理的走向,很可能适得其反。

  周围环境避重就轻→消水肿

  长时间听低重音的音乐,交感神经兴奋,会阻碍循环,如果脸部很容易水肿,就应该放弃“过激”的音乐;在强光下,副交感神经无法进行有效的活动,身体产生紧张感,脸也会肿,所以在室内,最好使用比较柔和的光源;晚上8点以后,要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

  高科技导入方式→紧致效果更显著

  如果脸大、线条不够分明是皮肤松弛造成的,想在长假期间有效改善,就应该使用有提拉紧致效果的精华素和晚霜。

  选择这类产品时,一定要关注一下是否有高科技载体将有效成分导入。一旦皮肤开始松弛,就说明胶原蛋白缺失,老化已经抵达肌肤深层,吸收力减弱。没有良好的导入方式,再有效的成分也无法吸收。

  做一次SPA→排毒+瘦脸

  不少爱做SPA的人都有同样的感受,整个过程之后,身体好像轻盈许多,精神也好了,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”,给身体排毒。

  如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律,不妨利用假期去享受一个SPA,一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA,好好泡个热水浴也有相似的效果。

  砭石刮痧具体操作手法及刮拭穴位:

  (一)热敷:时间要长,温度要稍高;

  (二)刮痧: 部位包括局部肥胖和小腿的内侧和前侧要着重刮拭;

  1、用砭石刮痧板 刮拭任、督二脉和膀胱经;

  2、用热砭板按摩所要减肥的 部位;

  3、用砭板拍打所减肥的 部位(以红热、无伤痛为效果)

  4、用砭板和砭锤放松肌肉;

  5、用砭磙推动皮下组织(达到塑型的目的)

  6、用砭板热敷 “命门穴、神阙穴”;

  7、静躺片刻,起床喝水;

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