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泗玥砭石四肢养生法

上传时间:2013-07-17 上传者:泗玥牌泗滨砭石官网

  长期使用或接触泗玥砭石可起到行气活血、通经活络、消炎镇痛、排毒驱邪、助眠、抗疲劳、调节免疫功能、增强抵抗力等功效。

  泗玥砭石经国家权威部门检验,含有丰富的天然能量信息;有一奇异的能量场,可循经脉而行,作用于人体远端部位;自身可释放极远红外电磁波,和人体自身发出的红外波峰值一致,同频共振、可迅速通活经络,产生热效应;摩擦产生的超声波脉冲,可有效的活化细胞;富含多种对人体有益的常量元素、微量元素和稀土元素,接触人体几秒便可使毛细血管血流速度加快,有效改善人体血液循环。

  泗玥砭石四肢养生法:

  泗玥砭石肩部按摩:以肩外俞、肩髃、肩井腧穴为主,范围包括整个肩部。方法:用砭尺拍打,或用有柄砭椎叩、刺此三个穴位,或用泗玥砭砧按摩整个肩部。以有酸涨及温热为宜。此方法有防治肩周炎、肩背部疼痛和颈椎病的养生功效。

  泗玥砭石肘部按摩:以手三里、尺泽、曲池、曲泽、少海、小海腧穴为主,范围包括肘部及小臂部分。方法:用泗玥砭尺拍打,或用有柄砭椎叩、刺穴位,或用砭板刮擦整个肘及臂部。以有酸涨及温热为宜。此方法有防治腱鞘炎、手臂挛痛、麻木、“网球肘”及精神性阳痿的养生功效。

  泗玥砭石手掌部按摩:以十宣、四缝、中府、中冲、劳宫、大陵、少商腧穴为主,范围包括+整个手掌心。方法:用双手掌心来回搓揉砭棒或砭椎,以有温热为宜。此方法有防治咳嗽、感冒、心率不齐、心绞痛、胃炎的养生功效。

  泗玥砭石手背部按摩:手背部的共有四条经脉通及,本经穴及经外穴共近二十余个。其中合谷、外劳宫、阳池、商阳、阳溪等等都是临床常用的腧穴。方法:双手交替用砭砧相互摩擦手背,以有温热为宜。此方法有防治外感发热、鼻炎、指掌麻木、腰疼,祛除老年斑、减肥等养生功效。

  泗玥砭石下肢按摩:以小腿的足三里、阳陵泉腧穴为主,范围包括整个小腿。方法:用有柄砭椎轻叩足三里、阳陵泉腧穴以有酸涨感为宜;双手各执一砭砧,从上至下往返排击小腿10—20次,以轻松舒适为宜。足三里为强壮穴,阳陵泉为八会穴中筋穴。此方法有强身健体,防治多种疾病的养生功效。

 

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